Rektusdiastase - Was ist das?
Unterstützung bei der Rückbildung der Bauchmuskulatur
Was passiert in der Schwangerschaft?
In der Schwangerschaft wächst die Gebärmutter und das Baby im Bauch. Organe und Muskulatur sind da "im Weg" und werden aus ihrer ursprünglichen Position verändert. Auch die gerade Bauchmuskulatur wird verdrängt und weicht zur Seite hin aus.
Nach der Geburt
Nach der Geburt fühlt sich der Bauch leer an und die Bauchmuskeln sind überdehnt und weich. Die Bauchdecke passt sich in den ersten Tagen dem kleineren Umfang wieder an.
Bei vielen Frauen zeigt sich aber auch noch einige Zeit nach der Geburt ein Spalt, der tastbar ist.
Meine Unterstützung für Sie
- Befunderhebung zur Diagnose der Rektusdiastase
- Gezielte Übungen im Wochenbett
- Unterstützung des physiologischen Rückbildungs-Verlaufs
- Kinesiologisches Taping zur Stabilisierung
- Arbeit nach dem Angela Heller Prinzip
Wieder zu Stabilität in der Körpermitte
Das Kinesiologische Taping und die Arbeit nach dem Angela Heller Prinzip bringen wieder Stabilität in die Körpermitte.
Individuelle Betreuung
Jede Frau ist einzigartig. Ich biete eine individuelle Betreuung und passe die Übungen und Behandlungen an Ihre persönliche Situation an.
Haben Sie Fragen zur Rektusdiastase?
Ich berate Sie gerne und helfe Ihnen bei der Rückbildung.